Warum Hormonstörungen?
Viele Beschwerden wie Müdigkeit oder Stimmungsschwankungen werden oft nicht mit Hormonstörungen in Verbindung gebracht. Eine Abklärung kann helfen, deine Lebensqualität deutlich zu verbessern.
Herzlich Willkommen
Hallo! Ich bin
Dr. Lisa-Maria Wallwiener,
deine Hormonärztin
In meiner Hybridpraxis für Gynäkologische Endokrinologie bin ich da, um dich auf deinem Weg zu begleiten!
Warum (Peri-)Menopause?
Mein „Aha“-Erlebnis zum Thema unausgeglichene Hormone in dieser Zeit möchte ich gerne mit dir teilen! Spoiler: Es gab eine Lösung!
Warum Sexualmedizin?
Sexualität gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen wie Essen, Trinken und Schlafen. Und oft wünschen wir uns mehr Körperlichkeit, als wir gerade erfahren.
Warum Kinderwunsch?
Auch wenn ich selbst keine künstliche Befruchtung anbiete, kann ich dir als erfahrene Reproduktionsmedizinerin mit Zeit und Ruhe alle Optionen aufzeigen und dich bei der Entscheidung, was jetzt für dich am sinnvollsten ist, unterstützen. Zudem helfe ich dir, hormonelle Ungleichgewichte zu behandeln, um deine Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft zu verbessern.
Warum Natürliche Familienplanung (NFP)?
Hier geht es nicht nur um den besten Zeitpunkt schwanger zu werden, sondern auch um die sichere hormonfreie Verhütung und die eigene „fertility awareness“. Eine Bereicherung für jede Frau und sehr hilfreich in der Perimenopause.
Leistungen
Sprechstunden
Die Themen, die jetzt für dich wichtig sind
- (Peri-)Menopause
- Sexualmedizin
- Natürliche Familienplanung (NFP)
- Hormonstörungen
- Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)
- Endometriose
- Kinderwunsch
- Medizinische Hypnotherapie
- Dein Thema!
Hormontest
@home und Beratung
- Optimal für die (Peri-)Menopause zusammengestellter Hormonbluttest
- Zertifiziertes und erfahrenes Labor
- Du führst den Test bequem zu Hause durch und gibst die Probe in die Post
(Hinweis: Die Blutwerte kannst du auch in anderen Laboren bestimmen lassen. Dies ist eine Empfehlung, die es dir leichter machen soll!)
An diesen bald verfügbaren Angeboten arbeite ich gerade. Bitte schreibe mir eine E-Mail an wallwiener@hormonaerztin.de, dann informiere ich dich gerne, wenn die Angebote verfügbar sind.
Selbstlern-Kurs (on demand)
Menopause-Klarheit: Lernen, Verstehen, Entscheiden.
- Einführung in die (Peri-)Menopause
- Hormonelle Veränderungen
- Diagnose und Selbstbeobachtung
- Natürliche und medizinische Therapieansätze
- Lebensstil und Ernährung
- Langfristige Gesundheit und Vorsorge
Begleiteter Kurs (3 Monate)
Menopause-Klarheit plus: Wissen, Testen, Begleiten
- Alle Videomodule des Selbstlern-Kurses
- Zwei individuelle Hormonbluttests
- Zwei persönliche Besprechungstermine
- Individualisierte bioidentische Hormonersatztherapie (Rezept)
- Checkup nach 2–3 Monaten, ggf. Anpassung der Therapie
- Wöchentliche Fragerunden
Vortrag buchen
Informativ und wertvoll
- Beispiel Menopause: „Wechseljahre im Fokus: Ganzheitliche Ansätze für Gesundheit und Wohlbefinden“
- Beispiel NFP: „Natürliche Familienplanung verstehen: Zykluswissen für bewusste Entscheidungen“
Workshop buchen
Für Unternehmen und im privaten Rahmen
- Beispiel Wechseljahre: „Wechseljahre verstehen: Tipps und Strategien für mehr Lebensqualität“
- Beispiel NFP: „Dein Zyklus, dein Körper: NFP und Körperbewusstsein“
FAQs
Die Perimenopause ist die Übergangsphase vor der eigentlichen Menopause. Sie beginnt in der Regel einige Jahre vor der letzten Menstruation, wenn zunächst der Progesteronspiegel und etwas später der Östrogenspiegel sinkt. In dieser Phase treten oft erste Symptome wie unregelmäßige Perioden, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und meist etwas später Hitzewallungen auf. Durch die teilweise ausgeprägten Hormonschwankungen können jedoch auch Symptome eines Überschusses an Hormonen („Östrogendominanz“) vorliegen wie Brustempfindlichkeit oder Wassereinlagerungen.
Die Menopause ist der Zeitpunkt der letzten Periodenblutung im Leben einer Frau. Sie kann somit nur rückwirkend festgestellt werden- nämlich dann, wenn die Menstruation 12 Monate ausgeblieben. Die Menopause ist das natürliche Ende der Menstruation und Fruchtbarkeit. Sie tritt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr ein (Statistischer Durschnitt: 51. Lebensjahr), kann aber individuell variieren.
Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Veränderungen im Sexualverhalten. Insgesamt gibt es bislang 34 Symptome die mit der Wechseljahreszeit in Verbindung stehen.
Die Dauer der Wechseljahre kann stark variieren. Bei den meisten Frauen dauern sie etwa 4 bis 10 Jahre. In Studien hat sich gezeigt, dass z.B. die Hitzewallungen im Durchschnitt umso länger andauern umso früher die Symptome zum ersten Mal aufgetreten sind.
Ja, es gibt verschiedene Methoden, darunter Anpassungen der Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressbewältigungstechniken und gegebenenfalls eine medikamentöse (Hormon-)therapie. Eine individuelle Beratung hilft dabei, die besten Optionen zu finden.