Warum (Peri-) Menopause?
Mein "Aha"-Erlebnis: Der Weg meiner Patientin zurück zu sich selbst
Ich erinnere mich noch sehr genau an eine Frau, die in meine Sprechstunde kam. Sie war Ende 40, saß mir gegenüber und schien völlig verzweifelt. Ihr Haar war zerzaust, sie wirkte erschöpft und viel älter als sie tatsächlich war. Mit einem tiefen Seufzer begann sie, ihre Geschichte zu erzählen. Sie fühlte sich komplett verändert, fast wie eine Fremde in ihrem eigenen Körper. Ihr Leben, ihre Beziehung – alles schien aus den Fugen geraten zu sein. Sie erzählte mir, wie unkontrollierbare Gefühlsausbrüche sie heimsuchten, wie sie wegen Kleinigkeiten wütend wurde und manchmal, so sagte sie, landete sogar der Sonntagsbraten an der Wand!
„Mein Mann“, flüsterte sie, „wird sich bald von mir scheiden lassen, wenn das so weitergeht.“
Ich spürte ihren Schmerz und ihre Verzweiflung. Sie wollte nicht „so“ sein, aber konnte sich einfach nicht mehr beherrschen. Sie beschrieb, wie die Stimmungsschwankungen und die Aggressionen ihr Leben dominierten, wie sie kaum noch schlafen konnte. Auch die körperliche Nähe zu ihrem Mann war für sie kein Thema mehr - sie hatte schlichtweg keine Lust mehr auf Zärtlichkeit oder Sexualität. Auch an Selbstbefriedigung dachte sie nie - seit Jahren. Das alles machte ihr Angst, denn sie konnte sich diese Veränderungen nicht erklären.
Wir sprachen über die Möglichkeit, dass ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten waren - etwas, das viele Frauen in ihrem Alter erleben. Ich schlug vor, ihre Hormonwerte zu testen und tatsächlich fanden wir deutliche Veränderungen der Homonspiegel, die ihre Symptome erklärten. Wir entschieden uns, eine bioidentische Hormonersatztherapie (HRT) auszuprobieren, um die Hormone wieder in die Balance zu bringen.
Drei Monate später kam sie erneut in meine Sprechstunde - und sie war kaum wiederzuerkennen! Sie strahlte, war bestens gepflegt, voller Energie und Lebensfreude. Sie erzählte mir, wie glücklich sie sich wieder fühle, wie ihre Beziehung zu ihrem Mann sich erholt habe und wie sie sich selbst wieder spüre - als Frau, als Partnerin, als Mensch. Sie lachte, sie scherzte - sie war eine komplett andere Person. Diese Verwandlung war unglaublich.
Sicherlich - das ist eine extreme Verwandlung und Situation. Ganz oft sehe ich auch Frauen, bei denen sich die Hormonumstellung nicht so extrem in ihren Auswirkungen zeigt. Aber dieser Moment als die Frau nach 3 Monaten als "anderer Mensch" wieder kam, hat mich tief berührt. Ich bin hochmotiviert, Frauen in ähnlichen Situationen zu helfen, ihre Lebensfreude zurückzugewinnen. Ich weiß, wie schwer diese Phase sein kann und ich weiß auch, dass es Lösungen gibt.
Wenn du dich gerade in einer ähnlichen Lage befindest - mit Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen oder dem Gefühl, dich selbst zu verlieren - möchte ich dir Hoffnung geben. Es gibt Wege, wie du wieder ins Gleichgewicht kommen kannst und du bist nicht allein.
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht, damit du dich wieder wie du selbst fühlen kannst - voller Energie, Gelassenheit und Lebensfreude!
(Anmerkung: Das ist ein Beispiel einer Frau aus meiner Sprechstunde. Nicht bei jeder Frau ist es sinnvoll einen Hormonstatus zu bestimmen und nicht für jede Frau ist eine Hormonersatztherapie der einzige hilfreiche Weg. Die individuelle Situation genau zu verstehen und die Therapie zu überprüfen und ggf. anzupassen sind ganz wichtige Puzzleteile!)